Sałatka Caprese

(20)

10 minut

1 osoba

łatwy

Wartości odżywcze

216 kcal / 1 porcję (199 g)

na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie

Kaloryczność

108.35 kcal

5.42%
Białko

6.11 g

12.22%
Węglowod.

3.30 g

1.22%
Tłuszcze

8.30 g

11.86%
Błonnik

0.93 g

3.72%
GDA
5.42 %

Składniki

Mozzarella - 45g (3 plastry)
Pomidor - 130g
Oliwki czarne marynowane - 12.5g (5 sztuk)
Oliwa z oliwek - 7.5g (⅔ łyżki stołowej)
Oregano - 4g (2 łyżeczki)

Sposób przyrządzenia

KROK 1: Pomidora umyj i pokrój na grube plastry.

KROK 2: Mozerellę odsącz z zalewy i pokrój na plastry. Na talerzu układaj naprzemiennie plaster pomidora z plastrem mozarelli, dodaj oliwki pokrojone wzdłuż na pół, całość polej oliwą z oliwek i posyp oregano.

*Możesz udekorować listkami świeżej bazylii.

Smacznego!