Łosoś z koperkiem i jogurtem greckim 0%

(3)

5 minut

1 osoba

łatwy

Wartości odżywcze

105 kcal / 1 porcję (98 g)

na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie

Kaloryczność

107.39 kcal

5.37%
Białko

14.93 g

29.86%
Węglowod.

2.20 g

0.81%
Tłuszcze

4.38 g

6.26%
Błonnik

0.17 g

0.68%
GDA
5.37 %

Składniki

Łosoś wędzony na zimno - 50g (2 płaty)
Jogurt typu greckiego 0% - 40g (2 łyżki stołowe)
Koperek siekany - 8g (łyżka stołowa)

Sposób przyrządzenia

KROK 1: Łososia wyjmij z opakowania, połóż na talerzu, każdy płat udekoruj łyżką gęstego jogurtu, dopraw białym pieprzem i posyp posiekanym koperkiem.

*Podawaj jako samodzielne danie lub dodatek do ulubionych placków.

Smacznego!