Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.
Widok prosty
wróć

Diet map

Krem z pomidorów z jogurtem naturalnym

Truskawki z jogurtem

(6)
5 minut
1 osoba
łatwy
Wartości odżywcze
58 kcal / 1 porcję (150 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
  • Kaloryczność
    38.67 kcal
    1.93%
  • Białko
    1.90 g
    3.8%
  • Węglowod.
    6.87 g
    2.54%
  • Tłuszcze
    0.93 g
    1.33%
  • Błonnik
    1.20 g
    4.8%
  • GDA
    1.93 %
Składniki
  • Truskawki - 100g (⅔ szklanki)
  • Jogurt naturalny 2% tłuszczu - 50g (2 łyżki stołowe)

Sposób przyrządzenia

KROK 1: Truskawki umyj i obierz z szypułek. Pokrój na pół, włóż do miseczki i zalej jogurtem.

Smacznego!