Jabłko pieczone z twarożkiem waniliowym

(10)

40 minut

2 osoby

łatwy

Wartości odżywcze

200 kcal / 1 porcję (229 g)

na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie

Kaloryczność

87.28 kcal

4.36%
Białko

3.29 g

6.58%
Węglowod.

17.45 g

6.46%
Tłuszcze

1.12 g

1.6%
Błonnik

1.76 g

7.04%
GDA
4.36 %

Składniki

Jabłko - 300g
Rodzynki, suszone - 15g (łyżka stołowa)
Miód pszczeli - 24g (2 łyżeczki)
Cynamon mielony - 2g (½ łyżeczki)
Ser twarogowy półtłusty - 60g (3 łyżki stołowe)
Cukier brązowy - 5g (łyżeczka)
Cukier waniliowy - 2g (½ łyżeczki)
Jogurt naturalny 2% tłuszczu - 50g (2 łyżki stołowe)

Sposób przyrządzenia

KROK 1: Zacznij od nagrzania piekarnika do 180^oC

KROK 2: Jabłko dokładnie umyj i odkrój górną cześć. Wydrąż gniazda nasienne, a powstałe miejsce wypełnij rodzynkami i cynamonem. Przykryj ściętą częścią jabłka i wstaw do piekarnika. Piecz około 25 minut.

KROK 3: W miseczce rozgnieć ser biały z jogurtem, cukrem brązowym i waniliowym. Wymieszaj.

KROK 4: Upieczone jabłko lekko przestudź, do środka dodaj twarożek, skrop miodem i podawaj.

Smacznego!