Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map



Popularne wątki na forum
Najnowsze wątki na forum
Aplikacja 3 Wtorek, 15 października 2019 | 19:04:07
Nie działa aplikacja na twlefon 3 Piątek, 4 października 2019 | 08:09:11
Handbags pose toxic threat to children 1 Czwartek, 18 lipca 2019 | 03:43:30
Aplikacja dietmap 2 Poniedziałek, 20 maja 2019 | 07:56:27
powrót
  • Diety DietMap (20)
     
     

Śniadanie

Płeć: mężczyzna
początkujący
posty: 1
Dołączył: 2017-09-23
Poniedziałek, 25 września 2017 | 07:57:48 odpowiedz cytuj
Witam,

W mojej diecie w dniu 3 jest owiasnka i omlet czy to nie za dużo? Pozostałe porcje wydają mi się za duże można to zmienić czy tak ma zostać?
Odpowiedzi (1)
Administrator
Poniedziałek, 25 września 2017 | 08:53:25 odpowiedz cytuj
Dzień dobry,

przeanalizowałam Pana profil. Z uwagi na fakt, iż Pana ustawienia redukcji masy ciała są dosyć łagodne, proram prawidłowo zaproponował Panu propozycję energetyczności diety. Aby spełnić to zapotrzebowanie, skomponowaliśmy w niektorych dniach podwójne śniadania. Jeśli uważa Pan, że jest to zbyt duża podaż objętościowa posiłku, zachęcam do wyeliminowania jednego śniadaniowego dania, a następnie zwiększenia porcji pozostałej potrawy np. zwiększenie ilości jaj w zaproponowanym omlecie tak, by wartość energetyczna I śniadania się zgadzała.

W razie dodatkowych pytań lub wątpliwości, serdecznie zachęcam do ponownego kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Kowalczyk
Dietetyk DietMap

Zaloguj się aby dodać post.