Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map

(6)
13.08.2015
dodaj własny przepis
5 minut
1 osoba
łatwy
Wartości odżywcze
47 kcal / 1 porcję (107 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
  • Kaloryczność
    44.21 kcal
    2.21%
  • Białko
    0.94 g
    1.88%
  • Węglowod.
    3.37 g
    1.25%
  • Tłuszcze
    2.90 g
    4.14%
  • Błonnik
    0.55 g
    2.2%
  • GDA
    2.21 %
widok prosty drukuj pobierz
Składniki
  • Ogórek gruntowy - 70g (2 sztuki)
  • Mleczko kokosowe - 20g (2 łyżki stołowe)
  • Pieprz czarny - 1g (szczypta)
  • Koperek siekany - 16g (2 łyżki stołowe)

Sposób przyrządzenia

KROK 1: Umyj ogórki, następnie zetrzyj je na cienkie plasterki. Przełóż do miski.

KROK 2: Do ogórków dodaj mleczko kokosowe, dopraw do smaku. Dodaj koperek.

Smacznego!

Zobacz także