Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map

Kategorie posiłków
Najwyżej oceniane
Drożdżowe placuszki z mango
(23)
Drożdżowe placuszki z mango
15 minut + czas wyrośnięcia ciasta
3 osoby
więcej
Muffinki z łososiem i pesto
(62)
Muffinki z łososiem i pesto
20 minut + czas pieczenia
4 osoby
więcej


10 minut
4 osoby
łatwy
Wartości odżywcze
128 kcal / 1 porcję (268 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
  • Kaloryczność
    47.68 kcal
    2.38%
  • Białko
    0.87 g
    1.74%
  • Węglowod.
    11.90 g
    4.41%
  • Tłuszcze
    0.24 g
    0.34%
  • Błonnik
    1.55 g
    6.2%
  • GDA
    2.38 %
widok prosty drukuj pobierz
Składniki
  • Ogórek szklarniowy - 260g
  • Kiwi - 150g (2 sztuki)
  • Banan - 200g
  • Pomarańcza - 460g

Sposób przyrządzenia

KROK 1: Wszystkie składniki dokładnie zmiksować.

Smacznego!

Zobacz także