Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map



Popularne wątki na forum
zmiana 5 Środa, 17 lutego 2016 | 19:44:39
Nie działa aplikacja na twlefon 2 Piątek, 4 października 2019 | 08:09:11
Aplikacja 1 Wtorek, 15 października 2019 | 19:04:07
Najnowsze wątki na forum
Aplikacja 1 Wtorek, 15 października 2019 | 19:04:07
Nie działa aplikacja na twlefon 2 Piątek, 4 października 2019 | 08:09:11
Handbags pose toxic threat to children 1 Czwartek, 18 lipca 2019 | 03:43:30
Aplikacja dietmap 2 Poniedziałek, 20 maja 2019 | 07:56:27
powrót
  • Pytania i porady (27)
     
     

odchudzanie 50+

Płeć: kobieta
początkujący
posty: 3
Dołączyła: 2014-08-25
Środa, 17 września 2014 | 22:03:32 odpowiedz cytuj
Rozpoczęłam tę nierówną walkę. Ale teraz jest to o wiele trudniejsze. Przypadkowo trafiłam na diet map. Zbilansowana dieta bardzo mi odpowiada. Potrzebuję jednak wsparcia, bo waga ruszyła na początku, zatrzymala się i stoi jak zaklęta. Trzy tygodnie i tylko 1,7 kg do tyłu, a może aż ?
Odpowiedzi (3)
Płeć: kobieta
Ekspert
posty: 105
Dołączyła: 2014-04-16
Czwartek, 18 września 2014 | 12:50:48 odpowiedz cytuj
Środa, 17 września 2014 | 22:03:32 aldorix pisze:

Rozpoczęłam tę nierówną walkę. Ale teraz jest to o wiele trudniejsze. Przypadkowo trafiłam na diet map. Zbilansowana dieta bardzo mi odpowiada. Potrzebuję jednak wsparcia, bo waga ruszyła na początku, zatrzymala się i stoi jak zaklęta. Trzy tygodnie i tylko 1,7 kg do tyłu, a może aż ?
to podobno normalne, za waga staje
ja przez ponad miesiac diety mialam bardzo male spadki, takie -0,2 kg tez sie zalamalam, ale ruszylam cztery litery na fitness, pomoglo :)
Płeć: kobieta
początkujący
posty: 3
Dołączyła: 2014-08-25
Czwartek, 18 września 2014 | 20:37:16 odpowiedz cytuj
dzięki, za wsparcie, ja też ćwiczę, ale ostatnio się połamałam i ma przerwę. :)
Płeć: kobieta
początkujący
posty: 40
Dołączyła: 2014-05-07
Piątek, 19 września 2014 | 10:05:55 odpowiedz cytuj
waga zawsze stanie, metabolizm sie przyzwyczaja do mniejszej liczby kalorii
mi pomogło jak odrobinę zwięszyłam biało w diecie (jadłam więcej kurczaka i mniej ryżu, albo jogurt na deser, bez owoców) ale to krótkoterminowe rozwiązanie, bo potem brakuje witaminek z owoców i chętnie isę wraca do normalnej diety
poki co waga stoi w miejscu i nie drga, ale jest w normie :)

Zaloguj się aby dodać post.