Popularne wątki na forum
Najnowsze wątki na forum
powrót
Zaloguj się aby dodać post.
-
- Diety DietMap (20)
Śniadanie
Odpowiedzi (1)
Administrator
Dzień dobry,
przeanalizowałam Pana profil. Z uwagi na fakt, iż Pana ustawienia redukcji masy ciała są dosyć łagodne, proram prawidłowo zaproponował Panu propozycję energetyczności diety. Aby spełnić to zapotrzebowanie, skomponowaliśmy w niektorych dniach podwójne śniadania. Jeśli uważa Pan, że jest to zbyt duża podaż objętościowa posiłku, zachęcam do wyeliminowania jednego śniadaniowego dania, a następnie zwiększenia porcji pozostałej potrawy np. zwiększenie ilości jaj w zaproponowanym omlecie tak, by wartość energetyczna I śniadania się zgadzała.
W razie dodatkowych pytań lub wątpliwości, serdecznie zachęcam do ponownego kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Kowalczyk
Dietetyk DietMap
przeanalizowałam Pana profil. Z uwagi na fakt, iż Pana ustawienia redukcji masy ciała są dosyć łagodne, proram prawidłowo zaproponował Panu propozycję energetyczności diety. Aby spełnić to zapotrzebowanie, skomponowaliśmy w niektorych dniach podwójne śniadania. Jeśli uważa Pan, że jest to zbyt duża podaż objętościowa posiłku, zachęcam do wyeliminowania jednego śniadaniowego dania, a następnie zwiększenia porcji pozostałej potrawy np. zwiększenie ilości jaj w zaproponowanym omlecie tak, by wartość energetyczna I śniadania się zgadzała.
W razie dodatkowych pytań lub wątpliwości, serdecznie zachęcam do ponownego kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Kowalczyk
Dietetyk DietMap
Zaloguj się aby dodać post.