Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map



Popularne wątki na forum
zmiana diety 12 Poniedziałek, 14 lipca 2014 | 13:30:35
Najnowsze wątki na forum
Praca na nocną zmianę 1 Środa, 12 kwietnia 2017 | 16:12:58
Cukier i insulina- PILNE 2 Piątek, 7 kwietnia 2017 | 12:11:37
Podwyższony cukier 3 Środa, 5 kwietnia 2017 | 17:39:30
Drukowanie z przepisami 3 Czwartek, 23 marca 2017 | 21:13:25
Wymiana obiadu na lunch 2 Poniedziałek, 20 marca 2017 | 10:32:17
powrót
  • Ćwiczenia odchudzające (10)
     
     

Wyzwanie 30 dni z Mel B + Tiffany

Płeć: kobieta
Ekspert
posty: 105
Dołączyła: 2014-04-16
Środa, 16 kwietnia 2014 | 10:36:55 odpowiedz cytuj
Która z Was próbowała i z jakim efektem?
U mnie dziś pierwszy dzień. Własnie wyszłam z przeziębienia i mogę zaczynać.

Do dzieła dziewczyny!
Odpowiedzi (7)
Płeć: kobieta
początkujący
posty: 31
Dołączyła: 2014-04-16
Środa, 16 kwietnia 2014 | 11:11:06 odpowiedz cytuj
Hej
Ja kiedyś probowałam, ale nie mam kompletnie formy. Moze po swietahc wróce do ćwiczeń. Musimy sie wzajemnie motywowac kobitki :D
Płeć: kobieta
Ekspert
posty: 105
Dołączyła: 2014-04-16
Poniedziałek, 5 maja 2014 | 16:16:54 odpowiedz cytuj
i jak, ktora dalej cwiczy ;)
jak jest taka piekna pogoda za oknem to wole isc pobiegac lub pojsc na rower. cwiczenia schodza na drugi plan ;ppp
Płeć: kobieta
początkujący
posty: 21
Dołączyła: 2014-04-16
Środa, 7 maja 2014 | 14:45:02 odpowiedz cytuj
ja tez preferuje cwiczenia na swiezym powietrzu :D
Płeć: kobieta
początkujący
posty: 21
Dołączyła: 2014-04-16
Środa, 7 maja 2014 | 14:45:12 odpowiedz cytuj
wlasnie zbieram sie do wyjscia na rolki!
Płeć: kobieta
początkujący
posty: 19
Dołączyła: 2014-06-11
Wtorek, 5 sierpnia 2014 | 14:37:39 odpowiedz cytuj
ja tez wolę ćwiczyć na świżym ppowietrzu, ale np. trening brzuch a z mel b można robić wszędzie, wystrczy karimata i trochę przestrzeni ;)
zresta Melanie najczęściej występuje w plenerze
Płeć: kobieta
Zaawansowany
posty: 55
Dołączyła: 2014-04-16
Czwartek, 7 sierpnia 2014 | 15:41:05 odpowiedz cytuj
to prawda
w taką pogodę też uwielbiam ćwiczyc w ogrodzie
Płeć: kobieta
początkujący
posty: 1
Dołączyła: 2016-03-29
Wtorek, 10 maja 2016 | 08:36:47 odpowiedz cytuj
Ja biegam i czasem pojeżdze na rolkach i raz w tygodniu na basen ;)

Zaloguj się aby dodać post.