Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map

zarejestruj się

Aktywność fizyczna



Popularne wątki na forum
Najnowsze wątki na forum
Aplikacja 3
Buszu88
Wtorek, 15 października 2019 | 19:04:07
Nie działa aplikacja na twlefon 3
ilka.kuzdub28
Piątek, 4 października 2019 | 08:09:11
Handbags pose toxic threat to children 1
cigspriced
Czwartek, 18 lipca 2019 | 03:43:30
Is Consuming Reclaim from Cannabis Concentrates Safe? 2
tephanie001
Piątek, 5 lipca 2019 | 05:24:36
Aplikacja dietmap 2
AgaWe
Poniedziałek, 20 maja 2019 | 07:56:27
powrót
  • Nordic Walking (1)
     
     
powrót

dla kogo?

Płeć: kobieta
alicja78
początkujący
posty: 19
Dołączyła: 2014-06-11
Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 | 11:54:00 odpowiedz cytuj
Nordic walking jest coraz popularniejszy. Tylko, ze najcześciej spotykam w parku starsze kobiety lub małżeństwa. Ktoś z młodych próbował tego sportu? Warto, czy faktycznie jest to zajecie dla wiekowych sportowców? ;)))
Odpowiedzi (2)
Płeć: kobieta
m.skalska23
początkujący
posty: 8
Dołączyła: 2014-05-26
Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 | 12:03:25 odpowiedz cytuj
Ja chodze z kijami od kilku lat razem z siostrą. Zaczęłam jak nabawiłam sie kontuzji kolana. Nordic walking pozwolił mi pozostac w formie. Zawsze biegalam i bylam aktywna.

Nie uważam, ze to sport dla starszych osób.
Płeć: kobieta
KasiaPod
początkujący
posty: 2
Dołączyła: 2018-07-26
Poniedziałek, 3 września 2018 | 19:27:50 odpowiedz cytuj

Dla wszystkich. Na pewno dla tych ze słabszą kondycja, dla tych co niegdy lub przez dłuższy czas pozostawali nieaktywni. Prosty, tani, mało kontuzjogenny, a skuteczny na wszystkie partie ciała.

Zanim zaczniesz - pooglądaj kilka filmów na YT żeby się wprawić we właściwą technikę.


Zaloguj się aby dodać post.