Autor tego bloga
O mnie
Statystyki bloga
Liczba wyświetleń: 2775
Liczba postów: 2
Liczba postów: 2
Niedziela, 10 kwietnia 2016 | 06:46:08
Dzień 5 proteinowy
Właściwie trzymam się diety z małym wczorajszym wyjątkiem niestety. Wyjątek wcale nie był mały .... kawałeczek pizzy ... bo nie mogłam się oprzeć :(
No cóż odchudzamy się nadal - waga dziś łaskawa pokazała 69,6 kg. Czyli przez 5 dni mniej o 2,6 kg. Jak na mnie to fajny spadek!
Dzisiaj na śniadanie twarożek z cebulą. Na II śniadanie planuje jogurt z otrębami owsianymi. Na obiad filet z indyka a na kolacje twaróg albo tuńczyk.
No cóż odchudzamy się nadal - waga dziś łaskawa pokazała 69,6 kg. Czyli przez 5 dni mniej o 2,6 kg. Jak na mnie to fajny spadek!
Dzisiaj na śniadanie twarożek z cebulą. Na II śniadanie planuje jogurt z otrębami owsianymi. Na obiad filet z indyka a na kolacje twaróg albo tuńczyk.
Piątek, 8 kwietnia 2016 | 18:14:23
dzień 3 fazy ataku
Cel : schudnąć :) Juz raz byłam na Dukanie i ładnie schudłam ponad 15 kg. Teraz znów mam naprogramowe kilogramy i chce je zrzucić Jak na razie ponad 1 kg mniej :)