Porady dietetyka Dietmap

Kategorie porad

Zadaj pytanie dietetykowi

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Diet and Wellness Sp. z o.o. z siedzibą przy Al. Solidarności 115/2, 00-140 Warszawa - administratora danych osobowych, w celu realizacji usług dostępnych w Serwisie.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Diet and Wellness Sp. z o.o. w celach marketingowych, w tym na otrzymywanie na podany adres e-mail informacji handlowej wysłanej przez Diet and Wellness Sp. z o.o. w imieniu własnym lub na zlecenie jej partnerów biznesowych.

Wypełnij wszystkie wymagane pola

Wstań rano na trening! Naprawdę warto.

aktywność fizyczna | 29.05.2015

Odwieczny dylemat, wszystkich początkujących w bieganiu: trenować wieczorem po wyczerpującym dniu czy poświęcić się i wstać wcześniej z łóżka, by o brzasku wykonać poranny rozruch? Jeśli jesteś w stanie to ćwiczenia podejmuj nad ranem, gdyż poranny jogging lub inna forma aktywności fizycznej mają wiele zalet.

więcej

Zadaj pytanie dietetykowi

Dziękujemy za wysłanie wiadomości.

Wstań rano na trening! Naprawdę warto.