Diet map

Zaparcia zdarzają się każdemu. Przyczynia się do nich niewłaściwe żywienie, stres czy brak ruchu. Jednak nieustanny problem z wypróżnieniem jest uciążliwy i może świadczyć o poważnej chorobie. Dlatego przewlekłych zaparć nie należy lekceważyć. O ile w przypadku sporadycznych problemów podczas wizyty w toalecie ulgę przynoszą medykamenty, o tyle w zaparciach chronicznych pomocy należy szukać w diecie, gdyż doraźne środki mogą przynieść odwrotne od oczekiwanych efekty.