Musli z owocami suszonymi na mleku 2% tłuszczu • Lista przepisów • DietMap

Kategorie posiłków

Najwyżej oceniane

Hummus z imbirem i kurkumą

(37)

15 minut

4 osoby

więcej

Schab z sosem pieczarkowym Garam Masala

(59)

30 minut

2 osób

więcej

Mrożony jogurt mango z chia i bananem

(34)

15 minut

2 osoby

więcej

Zupa z soczewicy z pomidorami

(50)

30 minut

5 osób

więcej

Cytrynowe muffiny z malinami

(39)

15 minut +

6 osób

więcej

(7)

dodaj własny przepis

2 minuty

1 osoba

łatwy

Wartości odżywcze

215 kcal / 1 porcję (260 g)

na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie

Kaloryczność

82.62 kcal

4.13%
Białko

3.98 g

7.96%
Węglowod.

12.67 g

4.69%
Tłuszcze

2.16 g

3.09%
Błonnik

0.92 g

3.68%
GDA
4.13 %

widok prosty drukuj pobierz

Składniki

Mleko UHT, 2% tłuszczu - 230g (szklanka)
Musli z owocami suszonymi - 30g (3 łyżki stołowe)

Sposób przyrządzenia

KROK 1: Musli wsyp do miseczki, zalej zimnym lub podgrzanym mlekiem (wedle upodobań), zamieszaj.

Smacznego!

Tagi musli na mleku musli płatki na mleku

Zobacz także

Bruschetta

(15)

15 minut

1 osoby

więcej

Budyń jaglany z bananem

(8)

20 minut

2 osoby

więcej

Sałatka z awokado, pomidorem, pęczakiem i ciecierzycą

(1)

25 minut

2 osoby

więcej