Kategorie posiłków
Najwyżej oceniane
5 minut
1 osoba
łatwy
Wartości odżywcze
105 kcal / 1 porcję (98 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
-
Kaloryczność107.39 kcal5.37%
-
Białko14.93 g29.86%
-
Węglowod.2.20 g0.81%
-
Tłuszcze4.38 g6.26%
-
Błonnik0.17 g0.68%
-
GDA5.37 %
Składniki
- Łosoś wędzony na zimno - 50g (2 płaty)
- Jogurt typu greckiego 0% - 40g (2 łyżki stołowe)
- Koperek siekany - 8g (łyżka stołowa)
Sposób przyrządzenia
KROK 1: Łososia wyjmij z opakowania, połóż na talerzu, każdy płat udekoruj łyżką gęstego jogurtu, dopraw białym pieprzem i posyp posiekanym koperkiem.
*Podawaj jako samodzielne danie lub dodatek do ulubionych placków.
Smacznego!
Zobacz także
