Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map

(38)
18.02.2015
dodaj własny przepis
5 minut
2 osoby
łatwy
Wartości odżywcze
208 kcal / 1 porcję (297 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
  • Kaloryczność
    70.13 kcal
    3.51%
  • Białko
    3.92 g
    7.84%
  • Węglowod.
    15.48 g
    5.73%
  • Tłuszcze
    0.93 g
    1.33%
  • Błonnik
    2.30 g
    9.2%
  • GDA
    3.51 %
widok prosty drukuj pobierz
Składniki
  • Banan - 240g
  • Mleko sojowe - 330g (1 ½ szklanki)
  • Karob - 24g (2 łyżki stołowe)

Sposób przyrządzenia

KROK 1: Banana obierz, zmiksuj z mlekiem i karobem. Koktajl rozlej do szklanek.

Smacznego!

Zobacz także
Orzechowe batoniki z dodatkami
(14)
Orzechowe batoniki z dodatkami
15 minut + czas chłodzenia
9 osób
więcej
Komentarze (2)

Wtorek, 3 marca 2015 | 22:18:02 Kamila Selonka 0

a gdzie mozna kupic karbon?


Wtorek, 7 kwietnia 2015 | 21:45:37 gk 0

karob, nie karbon- do kupienia w sklepie ze zdrową żywnością