Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map



Piątek, 8 lipca 2016 | 08:29:15 22. Trzy tygodnie - podsumowanie
Po trzech tygodniach diety i 16 treningach:

szyja 0
biceps -1
biust 0
talia -1
brzuch 0
biodra -1
udo 0
łydka -0,5

waga -2,3 kg

Bez rewelacji. Po ubraniach też nie czuć. Może odrobinę widać na boczkach... No nic, nie przerywam. Za tydzień będę robić zdjęcia porównawcze, może tam coś zobaczę.


Komentarze (3)
Piątek, 8 lipca 2016 | 08:43:14 kasiacleo 366

jak bez rewelacji? 2,3 kg mniej. To jest sukces. :)

Piątek, 8 lipca 2016 | 08:49:24 alka666 220

Też tak uważam! Każdy kilogram mniej to mały sukcesik składający się na końcowy cud-sukces!

Piątek, 8 lipca 2016 | 15:32:20 ankowalczyk 325

Dzień dobry, tez uważam, że jest czego gratulować. Masa ciała nie stoi w miejscu, metabolizm również. Oznacza to, że przebieg odchudzania zachodzi prawidłowo. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy. Pozdrawiam serdecznie: Anna Kowalczyk Dietetyk DietMap