Kategorie posiłków
Najwyżej oceniane
30 minut
1 osoba
łatwy
Wartości odżywcze
102 kcal / 1 porcję (174 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
-
Kaloryczność58.78 kcal2.94%
-
Białko0.87 g1.74%
-
Węglowod.12.88 g4.77%
-
Tłuszcze1.40 g2%
-
Błonnik2.94 g11.76%
-
GDA2.94 %
Składniki
- Jabłko - 150g
- Cynamon mielony - 4g (łyżeczka)
- Jogurt typu greckiego - 20g (łyżka stołowa)
Sposób przyrządzenia
KROK 1: Piekarnik nagrzej do 180 stopni. Odkrój 1/3 górnej części jabłka i wytnij gniazdo nasienne.
KROK 2: Do środka jabłka wsyp cynamon, przykryj owoc jego wcześniej ściętą górą i wstaw do piekarnika. Piecz przez ok. 25 minut.
KROK 3: Po lekkim wystudzeniu dodaj do środka jabłka jogurt.
Smacznego!
Zobacz także
