Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map



Piątek, 13 stycznia 2017 | 09:14:58 30. dniowe wyzwanie fitness
Zmotywowałam się do ćwiczeń.. robię to małym krokami, ale mam nadzieję że dzięki temu nie odpuszczę.

Zainstalowałam aplikacje z 30 dniowym wyzwaniem fitness i małymi krokami realizuję zadania na każdy dzień.

Poza tym mnie dopadło mnie jakieś coś grypopodobne... siedzę w pracy z cieknącym nosem i kaszlem męczącym, ale na weekend mam nadzieję się wykurować.

Pozdrawiam


Komentarze (3)
Piątek, 13 stycznia 2017 | 09:47:45 ankowalczyk 325

Dzień dobry Pani Kasiu, niestety pogoda sprzyja przeziębieniom, więc zachęcam do dbania o siebie i zdrowego odżywiania z "głową". Dobrze, że zaczęła Pani zaprzyjaźniać się z aktywnością! Będzie na pewno dużo łatwiej i, nie ma co tu ukrywać, szybciej :) Pozdrawiam serdecznie, Anna Kowalczyk Dietetyk DietMap

Piątek, 13 stycznia 2017 | 12:17:58 Abracadabra17 7

Trzymam kciuki Kasia! Też mam zamiar to zainstalować, Do tej pory robiłam takie w miare proste ćwiczenia co wypatrzyłam na internecie- tak żeby sie rozruszać. wnioski? jestem flakiem z brakiem koordynacji:) no ale będzie lepiej. Deski wytrzymuje już nawet 25 sekund, trzęsąc się jak galareta, no ale jak na mnie na chwile obecną jest szał:) pozdrawiam A.

Poniedziałek, 16 stycznia 2017 | 08:55:33 kasiacleo 367

Dziękuję za kciuki. Dzieci przytargały coś ze szkoły. Jest znacznie lepiej.