Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map



Wtorek, 4 lipca 2017 | 20:50:01 Tym razem schudnę
Witam,
Mam na imię Asia i jestem niewielką wzrostem kluseczką z uroczego Radzymina. Kluseczką, a raczej pyzą bo gdy weźmiecie pod uwagę mój wzrost i wagę to pyza jest idealnie w moich proporcjach. Nigdy mi to nie przeszkadzało specjalnie, niestety... A POWINNO ! Moja tusza utrudnia mi życie towarzyskie. Mężczyźni cenią mnie jako dobrą koleżankę, ale nie chcą się ze mną spotykać jako z kobietą. Jestem chwile przed 30stką i nie ukrywam, że bardzo bym chciała poznać miłość mojego życia. Może po przemianie mi się to uda.
Od jakiegoś czasu jestem bardzo zmotywowana do przejścia na dietę. Nikt mi nigdy nie ubliżał, nie sprawiał przykrości, czasem słyszałam jakieś żarty ale nie potrafię się na nie złościć. Chcę schudnąc dla samej siebie :)
Już kiedyś byłam na różnych, szybkich dietach ale bez większych rezultatów. Tym razem ograniczam słodycze do minimum, słone przekąski i słodzone napoje także. Odstawiam olej rzepakowy i przechodzę na oliwę z oliwek. Chude mięso będę grillować lub jeść gotowane. Trzy razy w tygodniu wsiadam na rower i będę więcej spacerowac. Póki co taki mam plan. Mam nadzieję, że za jakiś czas zauważę pierwsze efekty.


Komentarze (3)
Środa, 5 lipca 2017 | 09:22:17 ankowalczyk 325

Asiu, niezwykle cieszy mnie fakt, że zdecydowała się Pani na zmiany. To przecież pierwszy krok do sukcesu! Życzę ogromnej wytrwałości i samodyscypliny. Z całą pewnością będzie potrzebna! gdyby pojawiły się dodatkowe pytania lub jakiekolwiek wątpliwości, pozostaję do Pani dyspozycji. Pozdrawiam serdecznie, Anna Kowalczyk Dietetyk DietMap

Piątek, 7 lipca 2017 | 11:33:57 kasiacleo 367

Cześć. Najważniejsze, że robisz to dla siebie. Trzymam kciuki, Powodzenia :)

Środa, 6 września 2017 | 18:21:52 Lavanyaa91 2

3mam mocno kciuki ! :) Ja po ciąży chcę wrócić do formy ;) powodzenia ;) !