Sobota, 25 czerwca 2016 | 20:46:01
10. dzień dziewiąty
32 stopnie w cieniu. Och jej.
Trening zrobiony mimo temperatury. 6/30 30 Day Shred. Jestem za połową pirwszego levelu ;)
Co do diety to dzisiaj wpadka - 2 łyżki lodów. No i robiłam ciasto, więc oblizałam łyżkę po bitej śmietanie. No ale cóż. Przynajmniej nie zjadłam wiadra lodów z miską bitej śmietany :)
Będzie lepiej.
Trening zrobiony mimo temperatury. 6/30 30 Day Shred. Jestem za połową pirwszego levelu ;)
Co do diety to dzisiaj wpadka - 2 łyżki lodów. No i robiłam ciasto, więc oblizałam łyżkę po bitej śmietanie. No ale cóż. Przynajmniej nie zjadłam wiadra lodów z miską bitej śmietany :)
Będzie lepiej.
Serwis internetowy DietMap wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Zastrzeżenia Prawne.
Będzie lepiej. Musi być ;) Ja dzisiaj tez pogrzeszyłam i to nie mało niestety... no ale zepniemy nasze zgrabne dupki i damy radę ;)
na spalenie gałki lodów potrzebujesz więcej kalorii niż dostarczasz, potwierdzone naukowo :) ja się tak rozgrzeszam :)