Autor tego bloga
O mnie
Statystyki bloga
Liczba wyświetleń: 5014
Liczba postów: 50
Liczba postów: 50
Piątek, 15 grudnia 2017 | 10:02:48
Koniec z ociąganiem się!
Mija czas inwentur, więc więcej siły i czasu na przygotowanie posiłków i zakupy niezbędnych produktów. Zwarta i gotowa postaram się zrzucić zbędne kilogramy, bo na razie przybieram i nie mogę zrzucić. Nie będę ukrywać, że liczne pierniczki pomagają w zdobywaniu, nie w gubieniu. Ale jestem dobrej myśli!
Witajcie na powrót jaglanki, gryczana kaszo warzywka gotowane i soczewico:)
Zmieniłam w październiku pracę, mam bliżej i szybciej kończę, więc mam całe popołudnie! To mnie nastraja optymistycznie i wierzę, że dieta ma teraz sens. Moja Hashiszka musi mi ustąpić, uspokoić hormony. Menopauza też musi się uspokoić, bo w przeciwnym razie będzie ciężko. Może macie jakieś dobre rady, by wspomóc mój optymizm i przekuć w czyn?
Witajcie na powrót jaglanki, gryczana kaszo warzywka gotowane i soczewico:)
Zmieniłam w październiku pracę, mam bliżej i szybciej kończę, więc mam całe popołudnie! To mnie nastraja optymistycznie i wierzę, że dieta ma teraz sens. Moja Hashiszka musi mi ustąpić, uspokoić hormony. Menopauza też musi się uspokoić, bo w przeciwnym razie będzie ciężko. Może macie jakieś dobre rady, by wspomóc mój optymizm i przekuć w czyn?
Dzień dobry Pani Alicjo, cieszę się, że wróciła Pani do naszej DietMapowej ekipy. Trzymam mocno kciuki za postanowienia i wytrwałość. Zbliżający się Nowy Rok jest najlepszym czasem na zmiany. Gdyby pojawiły się jakiekolwiek wątpliwości serdecznie zachęcam do ponownego kontaktu. Pozdrawiam serdecznie, Anna Kowalczyk Dietetyk DietMap
Dziękuję Pani Aniu. Mam nadzieję, że trudny czas świąt mam już za sobą i teraz ostro wezmę się do pracy. Będzie mi potrzebne wsparcie. Bardzo! Mam pytanie (bo nie mogę znaleźć) - czy mogę jeść galart z kurczaka lub indyka? No taką galaretę na zimno z gotowanym kurczakiem, zieloną pietruszką i marchewką? Jedna przygotowana przeze mnie porcja ma około 130 g. Pytam, bo nie mogę znaleźć tej potrawy w swoich zamiennikach. W ogóle nie widzę gotowanego kurczaka, a tak bardzo lubię, bardziej od smażonego, czy pieczonego. Pozdrawiam poświątecznie!