Autor tego bloga
O mnie
Statystyki bloga
Liczba wyświetleń: 3204
Liczba postów: 4
Liczba postów: 4
Poniedziałek, 16 stycznia 2017 | 16:48:53
początek
Cześć wszystkim!
No i nadszedł czas na mnie. Trochę spóźniony start postanowienia noworocznego. Ale najważniejsze, że pierwszy krok zrobiony - wykupiłam dietę. Myślę, że będzie to dla mnie dobry motywator. Wcześniej, gdy próbowałam sama "wziąć się za siebie" kończyło się już po tygodniu. Po pierwsze nie miałam czasu ani pomysłu na wymyślanie przepisów i liczenie jakie wartości odżywcze są w każdym z posiłków. Po drugie z lenistwa. Jednak postanowiłam, że koniec tego wiecznego leżenia na kanapie przed telewizorem. Postanowiłam, że muszę zacząć już teraz, by powrócić do stanu w którym czułam się dobrze i zdrowo. Nie czuję się dobrze z tym, że mam 21 lat a moje ciało jest tak zaniedbane, że niemalże wstydzę się pokazywać je przed samą sobą.
Więc to ten moment. Dzisiaj wybieram się z chłopakiem na siłownię. Wspólnie będziemy się motywować bo wspólnie zaniedbaliśmy nasze ciała i wyglądamy jak dwie świnki :D Od jutra ruszam z dietką, zakupy już zrobione, także teraz prosze tylko o TRZYMANIE KCIUKÓW! :)
No i nadszedł czas na mnie. Trochę spóźniony start postanowienia noworocznego. Ale najważniejsze, że pierwszy krok zrobiony - wykupiłam dietę. Myślę, że będzie to dla mnie dobry motywator. Wcześniej, gdy próbowałam sama "wziąć się za siebie" kończyło się już po tygodniu. Po pierwsze nie miałam czasu ani pomysłu na wymyślanie przepisów i liczenie jakie wartości odżywcze są w każdym z posiłków. Po drugie z lenistwa. Jednak postanowiłam, że koniec tego wiecznego leżenia na kanapie przed telewizorem. Postanowiłam, że muszę zacząć już teraz, by powrócić do stanu w którym czułam się dobrze i zdrowo. Nie czuję się dobrze z tym, że mam 21 lat a moje ciało jest tak zaniedbane, że niemalże wstydzę się pokazywać je przed samą sobą.
Więc to ten moment. Dzisiaj wybieram się z chłopakiem na siłownię. Wspólnie będziemy się motywować bo wspólnie zaniedbaliśmy nasze ciała i wyglądamy jak dwie świnki :D Od jutra ruszam z dietką, zakupy już zrobione, także teraz prosze tylko o TRZYMANIE KCIUKÓW! :)
Witaj. Trzymam kciuki. Powodzenia. Fajnie, że we dwoje, będzie łatwiej :) Pozdrawiam K.
Dzień dobry, ekipa dietetycznego wsparcia również się melduje :) Mam nadzieję, że nasza dieta przypadnie Ci do gustu. A gdybyś miała jakiekolwiek pytania w związku z planem żywieniowym lub funkcjonowaniem portalu, zachęcam serdecznie do kontaktu. Postaramy się pomóc. Pamiętaj, że najtrudniej jest zawsze na początku. Później pójdzie już lepiej :) Pozdrawiam serdecznie, Anna Kowalczyk Dietetyk DietMap
Trzymam kciuki!!! Na początku wiadomo że ciężko później będzie lepiej. Sama dopiero zaczynam ale jestem pozytywnie nastawiona:-)
Powodzenia
Ja zaczęłam dzisiaj dietę a za Ciebie trzymam kciuki.