Autor tego bloga
O mnie
Statystyki bloga
Liczba wyświetleń: 4582
Liczba postów: 36
Liczba postów: 36
Wtorek, 28 czerwca 2016 | 19:07:28
13. Dzień dwunasty
Trening zaliczony- 9/30 30DS, do tego półgodzinny spacer z wózkiem. Słabo, bo Młody się zbuntował i trzeba było szybciej wracać.
30DS nie przewiduje przerw, ale chyba po skończonym levelu zrobię dzień wolny. Dla regeneracji.
Ogólnie to dzień leniwy. Posprzątałam, ugotowałam. No i się wylegiwaliśmy na łóżku. Takie dni też są potrzebne.
30DS nie przewiduje przerw, ale chyba po skończonym levelu zrobię dzień wolny. Dla regeneracji.
Ogólnie to dzień leniwy. Posprzątałam, ugotowałam. No i się wylegiwaliśmy na łóżku. Takie dni też są potrzebne.
Serwis internetowy DietMap wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Zastrzeżenia Prawne.
Jasne! Lubię lenistwo :-) - o to u mnie nie trudno. Dużo czytam i piszę a pracę umysłową nie zalicza się do pracowitych oznak życia ;-) Każdy ssak pozwala sobie na chwile wytchnienia, więc dlaczego mamy odstępować od tych nawyków? Podziwiam Cię za te dość forsowne ćwiczenia, chociaż prawdę mówiąc, nie bardzo wiem o czym piszesz. Nie znam chyba?
30 Day Shred autorstwa Jillian Michaels. Poszukaj na Youtube, te ćwiczenia tam są :)
Dzień lenistwa nie jest niczym złym :) patrząc jak intensywnie ćwiczysz na co dzień :)
Poszukałam, nawet spodobało mi się!