Kategorie posiłków
Najwyżej oceniane
10 minut
2 osoby
łatwy
Wartości odżywcze
354 kcal / 1 porcję (630 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
-
Kaloryczność56.22 kcal2.81%
-
Białko1.31 g2.62%
-
Węglowod.12.65 g4.69%
-
Tłuszcze0.59 g0.84%
-
Błonnik1.34 g5.36%
-
GDA2.81 %
Składniki
- Truskawki mrożone - 600g
- Banan - 360g
- Kruszony lód - 75g (½ szklanki)
- Miód pszczeli - 24g (2 łyżeczki)
- Jogurt naturalny 2% tłuszczu - 200g (8 łyżek stołowych)
Sposób przyrządzenia
KROK 1: Zmiksuj wszystkie składniki na gładką, jednolitą masę. Udekoruj truskawkami.
Smacznego!
Zobacz także
